Perimenopauze.online

Herken je dit ook?

Je partner is gewend dat hij op stap ging met een slanke vrouw die er goed uitzag. Nu kunnen jullie samen op date omdat de kinderen ouder worden, en sta jij vertwijfeld voor je kledingkast. Bij alles wat je aantrekt, laat je een dikker wordende moeder zien in plaats van de leuke vrouw die je graag voor hem wilt zijn. Je weet dat het de hormonen zijn die ervoor zorgen dat je er anders uitziet, maar je wilt er nog niet zo uitzien voor hem. Dus kies je maar iets wat je buik verbloemt, maar het is niet wat je echt wilt.

Voorheen liep je, als het zo uitkwam, naakt door je slaapkamer en vond je het helemaal niet erg om jezelf in de spiegel te zien. Ik zie er nog best goed uit, dacht je bij jezelf. Maar nu merk je dat je vermijdt om jezelf in de spiegel te bekijken. De confrontatie met die buik die er vroeger niet was en alles wat aan je heupen is gekomen, ga je liever uit de weg. Je weet dat dit erbij hoort, maar je accepteert het niet, want je was nooit te dik en dat vind je jezelf nu wel. Je bent niet van plan om dit zo te laten.

Je hebt jezelf altijd gezien als een slanke vrouw. Natuurlijk heb je weleens een dieet gevolgd, maar in essentie was je altijd slank en had je nooit last van je gewicht. Het is dan ook een vreemde gewaarwording als je nu op een feestje of tijdens een vergadering naar voren zit op je stoel bij een interessant gesprek en je je eigen buik op je benen voelt rusten. Geschrokken ga je weer rechtop zitten en trek je je buik een stukje naar binnen. Het is alsof de hormonen je het lichaam van iemand anders hebben gegeven; dit is niet wie je wilt zijn.

Jij was altijd de leuke, frisse vrouw die overal klaar voor stond op je werk. Je gaf de presentaties, leidde de vergaderingen en iedereen zag jou als degene die op alle manieren in die rol paste. Maar je krijgt steeds meer het gevoel dat mensen anders naar je kijken. Nu die extra kilo’s blijven plakken, heb je het gevoel dat mensen op een andere manier naar je kijken en naar je luisteren. En je denkt: is dit dan het effect van de overgang? Ook al vind je het oké dat je ouder wordt, je vindt het niet oké om een oude, grijze muis te worden.

Op stap met vriendinnen probeer je in te schatten wie al last heeft van hormonen en wie nog niet. Je kijkt naar de buikjes, de armen en de rimpeltjes en wordt je bewust van hoe groot die verandering is. Jij keek nooit naar anderen omdat je oké was met je lichaam, maar nu het zo veranderd is, ontstaat er ineens een hyperfocus op die extra kilo’s, die buik, brede heupen en slappe armen.