Verandering onderweg? Je bent niet alleen in de perimenopauze. Ontdek hoe je lichaam verandert Ă©n wat je kunt doen.
Een dagje shoppen met je kinderen. Zij zijn blij en geslaagd, terwijl jij nog even tussen de rekken snuffelt. In het pashokje kijk je naar jezelf in de spiegel. Vroeger dacht je: “Ik kan er zo mee door” of “Prima zo,” maar nu merk je dat je liever niet in de spiegel kijkt. Het gewicht dat zich rond je middel nestelt. Hormonen, overgang… het lijkt alsof je lichaam niet meer van jou is.
Je ging altijd graag naar de sauna om te kletsen met vriendinnen, dicht bij je partner te zijn, even helemaal weg te zijn en te ontspannen. Je dacht nooit na over of anderen je konden zien. Nu betrap je jezelf erop dat je om je heen kijkt: hebben zij ook al een buikje? Slappere armen of rimpels? Je vergelijkt jezelf met alle vrouwen om je heen en je ontspanning is verdwenen. Je bent bezig met de kilo’s die maar blijven plakken.
Yes, we gaan samen naar een festival, een festival met je partner waar je al een tijdje naar uitkeek. Je twijfelt alleen wat je aan moet trekken, want je merkt dat je hormonen de laatste tijd in de weg zitten en de kilo’s rond je buik zijn gaan zitten. Je vraagt aan je altijd eerlijke kinderen wat ze ervan vinden. Ze kijken van top tot teen naar je, en dan komt het: je kinderen zeggen het gewoon en draaien er niet omheen. Mam, dit kan echt niet, je jurk zit veel te strak.
Zon, rust en een boek in je hand, de kinderen maken bommetjes in het zwembad, eindelijk rust. Nu merk je wel dat er iets veranderd is. Voorheen lag je altijd lekker zoals je wilde, maar nu, als je rechtop gaat zitten, voel je het: dat randje rond je buik. Geen toeval, het zijn je hormonen die langzaam aan het veranderen zijn. Je lichaam verandert ongemerkt. Je kantelt de rugleuning iets naar achteren, zodat je het even niet hoeft te voelen op vakantie.
Op je werk staat het jaarlijkse evenement weer voor de deur, waar je jarenlang vol vertrouwen presentaties gaf. Jij was altijd degene die met flair en overtuiging presenteerde. Maar dit jaar voelt het anders. Je krijgt ineens opmerkingen zoals: “Dat jasje zat vorig jaar beter, toch?” of “Misschien kun je iets neutralers dragen.” Zelf merk je ook dat je minder strak in je vel zit en dat die vervelende hormonen je lichaam aan het veranderen zijn. En dan komt de suggestie dat je jongere collega dit jaar misschien beter de presentatie kan overnemen.
Hoe zou het voor je zijn als je:
Ga vol zelfvertrouwen naar verjaardagen, feestjes en festivals in kleding die je laat stralen als een fitte, energieke vrouw.
Als je bij elke spiegel die je ziet, erin kunnen kijken en denken yes thats me!!! Ik kan wel de hele dag shoppen en ik kan de hele wereld aan!
Bij het zwembad kunnen zitten zonder je zorgen te maken over hoe je moet zitten of je eigen buik voelt. Zodat je gewoon kunt genieten en ontspannen. Precies waarvoor je bent gekomen.
Op je werk wordt er naar je geluisterd en zie je dat anderen je herkennen als de krachtige vrouw die je bent, met het vertrouwen en de waardering die je verdient.
Je kunt de deur uitgaan zonder je zorgen te maken over hoe anderen eruitzien of of zij ook last hebben van overgewicht, slappe armen en andere overgangsklachten.
Het goede nieuws is
Doormiddel van 8 individuele sessies die wel live via zoom doen, verdeeld in 4 maanden.
Leer ik je hoe je gewicht verliest, zodat jij weer in die mooie jurk past, weer op feestjes staat en gezellig met je vriendinnen bent, in plaats van te letten op wie er al een overgangsbuikje krijgt.
Wat levert het jou op:
Je kunt naar festivals, verjaardagen en feestjes zonder na te denken wat je aan moet trekken. Al trek je een vuilniszak aan, jij bent die energieke aantrekkelijke vrouw, partner, moeder waar iedereen van hoopt die te kunnen zijn.
Op je werk wordt er naar je gekeken als die business women die er staat er wordt naar je geluisterd zoals het hoort. Want jij bent degene die het weet en niemand kan jou vervangen en nee zeker niet die jongere collega.
Ontspannen op vakantie een boek lezen, baantjes zwemmen in het zwembad, jij bent die gezellige moeder die dat allemaal doet. En als je dan op het randje van het zwembad zit voel je je strakke lichaam en verders niets.
Naar de sauna om te lachen en kletsen met vriendinnen of qualititime met je partner. Je geniet van het samen zijn van de mensen om je heen die belangrijk zijn voor je. Tijd om diepgang van gesprekken en even niets hoeven.
Shoppen wordt een feestje, je kinderen kunnen wel het hele kledingrek naar je pashokje brengen want alles staat leuk in die spiegel.
Wat is jou investering
De investering voor dit traject is €797,-
Het vraagt ook je bereidheid om je leefstijl aan te passen en deze veranderingen vol te houden.
Betaling in 1x is €797,- of in 3 termijnen van €279,-
Veel gestelde vragen:
Ik ga tussendoor op vakantie, kan ik nu wel starten?
Op vakantie kun je heel goed doorgaan met dit traject, een uitgelezen moment om te leren omgaan met lastige situaties. Afspraken maken we gewoon om je vakantie heen zodat we gewoon door kunnen gaan in het traject.
Wanneer kan ik starten?
We plannen de 1e persoonlijke sessie in waarna je meteen aan de slag kunt.
Ik woon niet in de buurt kan ik evengoed het programma bij je volgen?
Ja zeker de sessies kunnen ook gewoon online dus het maakt helemaal niet uit waar je woont
Twijfel je nog?
Twijfel je nog of wil je eerst kennismaken, ja dat kan. vul dan het contactformulier in en dan plannen we een kennismakingsgesprek van 30 min om samen te kijken of het traject bij je past.